Taller Superfoods (en línea)

El Taller va a estar enfocado en los beneficios de los superfoods (cómo pueden ayudarnos a prevenir enfermedades) y el cómo utilizarlos e incluirlos de manera fácil en la alimentación.

1. Analizaremos el caos nutricional que estamos viviendo hoy en día y una de las principales causas (vamos a tener dinámicas en conjunto para profundizar) de tal manera que puedan empezar a hacer cambios positivos al estar conscientes de esta situación.
2. Van a aprender por que un alimento puede llamarse superfood o no, los beneficios de los 6 principales superfoods que existen y como estos pueden ayudarlos a prevenir enfermedades. (Adicional se entregará material con información de más superfoods)
3. Voy a guiarlos en una dinámica para que aprendan a incluirlos en la alimentación de manera sencilla y con recetas prácticas que les daré, podrán llevarse a sus casa un folleto con los beneficios y las recetas (desayunos, sanckas, almuerzos y cenas).

Inversión: 20,000 colones por persona. Pueden reservar pagando el 50% y el otro 50% el día antes del taller. El cupo es limitado, reserva al WhatsApp 8345-6878 o escríbeme a dsaravia@lifefullness-hc.com